طعام Fundamentals Explained
وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟ومن ناحية أخرى، لا تحتاج المكسرات والبذور إلى تحضير وهي سهلة الاستخدام للغاية.ويقول براهمبات: «يمكن للفواكه والخضراوات مثل ا
وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟ومن ناحية أخرى، لا تحتاج المكسرات والبذور إلى تحضير وهي سهلة الاستخدام للغاية.ويقول براهمبات: «يمكن للفواكه والخضراوات مثل ا